هفته چهارم ماه:
|
نظرسنجی |
طراحی و زیبایی |
کمیت مطالب |
مطالب برتر |
مطالب ویژه |
خانه کمانداران |
|
۴۹ |
۱۶ |
۰ |
۰ |
۰ |
۰ |
هفته سوم ماه:
رئيس هيئت تيراندازي با كمان كرمان: - چهارشنبه بیست و یکم بهمن 1388
میوه ای جهت رفع خستگی و استرس - چهارشنبه بیست و یکم بهمن 1388
ورزشکاران مواظب باشند!! - چهارشنبه بیست و یکم بهمن 1388
نرمشهایی برای رهایی از خستگی - چهارشنبه بیست و یکم بهمن 1388
مسابقات تيراندازي با كمان جانبازان و معلولين - سه شنبه بیستم بهمن 1388
انعكاس خبر سيمنار داوري تيراندازي با كمان ايران در پايگاه خبري فيتا - سه شنبه بیستم بهمن 1388
مسابقه پاک دشت - دوشنبه نوزدهم بهمن 1388
|
نظرسنجی |
طراحی و زیبایی |
کمیت مطالب |
مطالب برتر |
مطالب ویژه |
خانه کمانداران |
|
۳۷ |
۱۶ |
۷ |
۱ |
۱ |
۰ |
هفته دوم ماه:
آجرک الله یا بقیـة الله - پنجشنبه پانزدهم بهمن 1388
ساختمان و نقش عضله بخش سوم - پنجشنبه پانزدهم بهمن 1388
تناسب و سلامت ( انعطاف پذیری ) - پنجشنبه پانزدهم بهمن 1388
ساختمان و نقش عضله بخش دوم - پنجشنبه پانزدهم بهمن 1388
ساختمان و نقش عضله بخش اول - پنجشنبه پانزدهم بهمن 1388
لیگ تیر و کمان جانبازان و معلولان از 16 بهمن آغاز می شود - چهارشنبه چهاردهم بهمن 1388
مسابقه 30متر _ تهران - سه شنبه سیزدهم بهمن 1388
تدابیری برای خواب راحت تر - سه شنبه سیزدهم بهمن 1388
روان شناسي ورزش - سه شنبه سیزدهم بهمن 1388
روشهایی برای کاهش استرس - سه شنبه سیزدهم بهمن 1388
محرم صفر و دهه فجر - دوشنبه دوازدهم بهمن 1388
عکسهای منتخب هفته - دوشنبه دوازدهم بهمن 1388
گرم کردن وسردکردن بدن آمادگی برای ورزش 2 - دوشنبه دوازدهم بهمن 1388
تیراندازی بر روی اسب - دوشنبه دوازدهم بهمن 1388
حرکات استقامتی - یکشنبه یازدهم بهمن 1388
برنامه فدراسیون های تیراندازی با کمان و بوکس بررسی میشود - یکشنبه یازدهم بهمن 1388
pic - یکشنبه یازدهم بهمن 1388
ارزیابی اولیه و ثانویه در حوادث - شنبه دهم بهمن 1388
طرح ريزی تمرینات ماهیانه یا ماکروسيکل ( Macrocycle ) - شنبه دهم بهمن 1388
طرح تمرين هفتگی (ميکروسيکل) - شنبه دهم بهمن 1388
آغاز یک برنامه ورزشی - شنبه دهم بهمن 1388
قهرمانان تيراندازي با كمان المپياد ايرانيان در بخش آقايان و بانوان مشخص شدند - شنبه دهم بهمن 1388
گلستان پتانسیل بالایی در رشته تیر و کمان دارد - شنبه دهم بهمن 1388
|
نظرسنجی |
طراحی و زیبایی |
کمیت مطالب |
مطالب برتر |
مطالب ویژه |
خانه کمانداران |
|
۳۰ |
۱۷ |
۲۳ |
۷ |
۲ |
۰ |
هفته نخست ماه:
پیگیری مسابقات تیراندازی با کمان بانوان - جمعه نهم بهمن 1388
كمانداران صعود كننده به مرحله نيمه نهايي آقايان مشخص شدند - جمعه نهم بهمن 1388
FITA-News - پنجشنبه هشتم بهمن 1388
Formuka Rx - پنجشنبه هشتم بهمن 1388
گرم کردن وسردکردن بدن آمادگی برای ورزش 1 - پنجشنبه هشتم بهمن 1388
تغذیه در بانوان ورزشکار - پنجشنبه هشتم بهمن 1388
دانلود کتاب - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
احتمال دعوت منتخبين المپياد تير اندازي با كمان به تيم ملي وجود دارد - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
رقابتهاي تيراندازي با كمان المپياد ايرانيان در يزد آغاز شد - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
تیراندازی با کمان برای نسل های جدید - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
پاسخ به نظرات - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
اعضای اعزامی تیم تیراندازی با کمان گلستان به المپیاد ایرانیان - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
اردوی تمرینی تیراندازان مینودشت در ارتفاع - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
pic - چهارشنبه هفتم بهمن 1388
سلام - سه شنبه ششم بهمن 1388
|
نظرسنجی |
طراحی و زیبایی |
کمیت مطالب |
مطالب برتر |
مطالب ویژه |
خانه کمانداران |
|
۲۲ |
۱۷ |
۱۵ |
۴ |
۲ |
۰ |
عملکرد وبلاگ "کماندار مینو" در دیماه ۸۸
عملکرد وبلاگ "کماندار مینو" در آذرماه ۸۸
عملکرد وبلاگ "کماندار مینو" در آبانماه ۸۸

